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【图】北京已进入流感活跃期!预防流感,一定要做到这几件事

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原标题:北京已进入流感活跃期!预防流感,一定要做到这几件事

原标题:北京已进入流感活跃期!预防流感,一定要做到这几件事

这两天,寒潮降临北京,跟着活跃起来的还有流感病毒。

北京疾控中心公布的最新流感疫情显示:

目前北京市流感病例增多明显。2018年11月26日-12月2日期间,全市二级以上医院报告流感样病例14919例,门急诊就诊人数中流感样病例百分比1.38%,与前一周相比有所增加,但低于去年同期水平;

今年9月以来,全市共报告2起流感病毒导致的集中发热疫情。截止12月4日,全市累计接种流感疫苗1105304支,其中免费疫苗1034614支,自费疫苗70690支。

结合往年我市流感综合监测资料分析,我市已进入流感活跃期。在未来一段时期内,流感活动度将会逐渐增强,由流感病毒导致的流感病例将会增多,由流感病毒引起的学校托幼机构集中发热疫情的可能性将进一步增加。

有些人觉得,自己平时身体挺好,抵抗力也强,应该不会得流感,就算得了,应该也不会很严重。

但其实,任何人都有可能得流感,一旦患病(包括那些平时身体非常好的人)都有可能会发展成为危重病例,不但可能导致自己生命危险,更会将病毒传染给他人,危及他人生命。

所以,预防流感对每个人来说,都很重要!

那么,我们要怎么预防呢?

相信一直关注健康北京的朋友们已经知道,预防流感最有效的方法就是打疫苗!

预防流感的最有效方式:打疫苗

每年9月至11月为北京市接种流感疫苗的最佳时机。接种流感疫苗后一周即可出现抗体,两周后免疫抗体可达最高水平,一般可保护一年。

今年,免费流感接种服务延长到12月15日结束,居民可以咨询附近的疫苗接种门诊进行预约接种。

  • 重点推荐接种人群:

1. 60岁以上的老年人一旦患流感死亡风险高,容易有并发症,造成原有疾病的加重,老年人流感住院比例达到85%。

2. 6-23个月的婴幼儿,容易出现重症。

3. 2-5岁儿童,疾病负担比较重。

4. 家中有6个月以下婴儿和老年人的家庭成员应进行接种。

5. 准备怀孕的女性推荐接种流感疫苗,接种完流感疫苗2周以后再进行备孕。

6. 医务人员,尤其是一线医务人员。

7.有糖尿病、心脏病等慢性基础性疾病的人群

在流感高发季,如果家里宝宝发热,想看儿科,家长们请戳:《史上最全!北京149家医院提供儿科诊疗服务,卫生计生委公布地址、电话、出诊时间!》

良好卫生习惯也是预防流感的关键

流感病毒还是以近距离飞沫传播为主,所以,在流感高发期间,尽量少去人员密集的公共场所,减少暴露,去的话也建议带口罩进行防护。在护理流感病人时,即便是家人,也建议带口罩,做到科学防护。

另外,在空气状况良好的情况下,居住的房屋每天至少通风一次,每次不少于30分钟,保持空气新鲜。

除了飞沫传播,流感也可能通过接触传播。一般人往往在打喷嚏的时候习惯于用手去捂住口鼻,再用手去接触其他物体,握手或解除携带病毒的物体,都极易导致病毒传播,因此勤洗手也是有效的抑制病毒传播的方式。

这里说的洗手不是简单拿水冲冲,而是用洗手液或肥皂、香皂,流动水洗净 👇

最后,我们来看个视频学习一下生活中预防流感的小常识吧!

来源:北京西城疾控

编辑:lynne

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