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【组图】寒冬不想早起,做这早餐给孩子,三分钟做好,孩子说天天吃都不腻

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原标题:寒冬不想早起,做这早餐给孩子,三分钟做好,孩子说天天吃都不腻

原标题:寒冬不想早起,做这早餐给孩子,三分钟做好,孩子说天天吃都不腻

一日之计在于晨,人经过一个晚上的营养消化,早上人体的营养就会空乏,所以人的营养供给都始于早餐了,怎样吃好早餐就显得尤其重要。

我们北方现在的气温已经低于零度了,很多的宝妈,包括我早上就会赖床,能晚起一分钟就晚起一分钟,被窝里暖和呀!但是一家人的早餐这么重要,那就要做既简单又营养,最重要的还要孩子们爱吃的早餐。我们北方人爱面食,早晨吃点面食非常抗饿,干活有劲,一天能量杠杠的。那么怎么做好这面食呢?今天小编就给大家分享一款非常好吃的面食,我家儿子说:天天吃都不会腻哦!

材料:发面饼 科尔沁牛肉肠 鸡蛋 番茄沙司 甜味沙拉酱 娃娃菜

做法:1我是买的熟制发面饼,放入烤箱190度烤制五分钟,也可以放入锅中炸制两分钟。

2鸡蛋煎至成荷包蛋。

3牛肉肠切成两半,放入锅中炸一下。

4发面饼用刀沿中间刨开,在一面上均匀的挤上番茄沙司和沙拉酱。

5放上荷包蛋和牛肉肠。

6再放上一片娃娃菜心,最好放生菜,家里没有生菜就用娃娃菜代替了。

好吃又营养的中式汉堡就做好了,虽说简单味道还不错,你也赶快做个家人吃吧!

“图文均为本人原创,抄袭必究!”明儿今天的分享就到这里,非常感谢您的阅读,其实中式汉堡的做法有很多不同的版本,你还知道哪些做法?欢迎您留言探讨。或者你喜欢却不会的菜式,也可以留言,教你做菜。明儿会每天更新美食,希望和您不见不散哦。喜欢明儿的,欢迎关注、评论、点赞、分享哦。

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